但是，我们和林书豪的手臂对比一下，就能发现周琦还有很长的路要走书豪在NBA都拥有非常不错的对抗能力，希望有朝一日，周琦也能在CBA用#34身体#34打球在上个赛季的CBA联赛中，周琦每场可以拿到22分131篮板2次助攻的表现，对于普通的国内球员来说，这种表现非常好，但是对于周琦来说这并不。

中国北京时间6月7日，湖人宣布对中国球员郭昊文开展试训试训完毕后，郭昊文晒出了在湖人试训的相片，看得出，体验感或是非常棒的他配字写到“一步一个脚印”湖人官方网也晒出了郭昊文的练习暴扣照郭昊文对着画面比出动作，身边的球员也和他一样郭昊文旁边这名亚籍脸孔是越南裔球员朱藏，他。

用轮胎训练很常见，这能够把球员身体每一个部位肌肉都锻炼起来周琦作为目前国内第一中锋，他的天赋和实力就在那摆着，在CBA绝对是外援实力不过他的力量还是差了点，看看他用的轮胎尺寸，然后再看看詹姆斯用的轮胎尺寸，你就知道差距在哪了李根巅峰时期身体确实强，他的突破颇有几分詹姆斯的影子。

从图片中，我们可以看到周琦进行了一个大力量群的训练，他重头到尾都很专注，并且体育媒体的报道，周琦开始在饮食方面进行了一个大幅度的调整，他现在身上的肌肉群明显要比以前好了很多，从这里就可以看出来周琦的训练态度是好的，他知道现在球队已经进入到了一个重建期，自己作为球队的核心球员一定要有所。