蒂姆·邓肯的进攻手段如何帮助球队建立inside-out进攻体系?

邓肯在进攻上不仅个人能力强，还能通过出色的策应和挡拆提升队友表现。防守方面，邓肯被评选为A+，他是NBA防守最多次入选最佳阵容的球员，内线防守如天然屏障。他预判能力强，能打乱对手节奏，补防迅速，卡位和篮板落点判断准确。

良好的前场板让邓肯的二次进攻能力也很不俗，由于运球能力在大前锋里属上乘，因此也有一定的下快攻能力，场上视野开阔，能第一时间把球传到防守弱侧队友手里，是马刺inside-out进攻体系里的核心，充当进攻发起者和进攻终结者双重角色。

早期，邓肯以高位持球突破和打板为主，单打能力尤其突出，善于利用假动作制造得分机会。随着年龄增长，低位进攻成为他的新重心，脚步移动和转身技巧让他在低位背打中占据优势。在防守方面，邓肯是NBA最佳防守阵容常客，是球队防守支柱。他的防守意识和技术一流，能预判对手动向，能打乱对手节奏并及时补防。

为什么如今英超豪强都喜欢踢三中卫阵型

1、三中卫的阵型很有意思，有一个像是悖论的要求，但是很有道理。三中卫能最大化发挥各个位置上球员的能力，但又对中后场球员的能力要求非常高，能力一定要够，不然踢三中卫就是搬起石头砸自己的脚，上赛季的英超比赛，温格和阿森纳这样被打脸过，科曼和埃弗顿也被打脸过。

2、二，英格兰的防守也十分疲软。除了进攻端，英格兰的后防也没有一个核心级的人物，英格兰的马奎尔在英格兰联赛里面只是一个替补，但他却是国家队的首发阵容，所以他的实力肯定是不够的，所有在英超最好的后卫都不是英格兰的。

3、三中卫的阵型很有意思，有一个像是悖论的要求，但是很有道理。三中卫能最大化发挥各个位置上球员的能力，但又对中后场球员的个能力要求非常高，能力一定要够，不然踢三中卫就是搬起石头砸自己的脚，上赛季的英超比赛，温格和阿森纳这样被打脸过，科曼和埃弗顿也被打脸过。

战术板|从默默无闻到英超金靴,“励志哥”瓦尔迪如何取得成功?

1、不过对于瓦尔迪这名前锋来讲，如果仅以速度来概括他的进攻战术那可就大错特错了。 瓦尔迪能够从英格兰第8级别联赛一路打拼，并且最终成为英超冠军以及金靴奖双料得主，绝不仅仅靠着单一的速度，他在比赛过程中的场上大局观以及任劳任怨的态度同样发挥着关键的作用。

2、莱斯特城本赛季的惊艳发挥离不开瓦尔迪在锋线上的攻城拔寨，这位英格兰前锋本赛季在英超打入了23个进球，还有5个助攻，成功夺得英超金靴。1 有人会说：瓦尔迪这种类型的前锋对于身体素质有着较为严苛的要求，一旦随着年龄增长出现速度方面的下滑，他就难以挤进英超一流前锋行列。

3、莱斯特城市明星瓦尔迪从低水平联赛一路成为英超冠军球队最佳射手的励志故事感动了很多球迷。现在英超还有一个这样的故事，这一次英雄的经历更加曲折。9月24日，切尔西队宣布以2200万英镑签下塞内加尔门将爱德华·门迪。接下来，这位28岁的黑人门将将与转会费高达8000万元的凯帕争夺斯坦福桥球场首发门将的位置。